|
24,5-64-88-84-53-41,5-36(35)
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 19.80g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: Банан. Lunch: Яйцо, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Красные Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|