Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 38.03g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Ашан Печенье Царское, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Вермишель. Dinner: Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Банан. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|