Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 18.71g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Верность Качеству Горький Шоколад с Малиной и Цукатами Апельсина, Банан, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Lunch: Перекресток Салат из Капусты и Яблок, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Dinner: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Черникой, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Малина. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|