Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 73.93g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тофу, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Мясо Индейки. Dinner: Ратимир Колбаски для Жарки Альпийские с Сыром. Snacks/Other: Lavetti Ice, Пицца с Ветчиной и Грибами, Coffee Machine Манговый Энергостакан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|