Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 123.27g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сало, Брокколи, Булгур. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Булгур, Масло Подсолнечное, Рыба на Пару. Dinner: Морковь, Масло Подсолнечное, Говядина Постная. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyshka_m's Weight History
|