Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 38.01g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Lunch: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Prime Star Салат с Курицей и Овощами. Dinner: Ром с Колой, Золотая Подкова Салат Тори Яки Сарадо, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Олимп Пельмени Мясные. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|