Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 129.31g | Prot: 104.12g | Carbs: 21.98g.
Breakfast: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Lunch: Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Жареное Филе Свинины. Dinner: Сыр Гауда, Кабачки Жареные, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Альпийская Коровка Сметана 30%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|