Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 44.30g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Prime Star Салат с Курицей и Овощами, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое, Хлеб Черный, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|