Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 54.21g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Киви, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кускус (Вареный), Говядина Тушеная. Dinner: Говядина Отварная, Укроп, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Зеленый Чай, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сырок Глазированный, Киви, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efimusha26's Weight History
|