Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 30.93g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Nesquik Snack Lapte-Мляко, Velle Muzzly Крем-Мюсли Пряная Вишня, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Жокей Баварский Шоколад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Dinner: Fluff Marshmallow, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Lipton Чай. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|