Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3012 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 95.23g | Carbs: 416.38g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Banana, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр, Банан. Lunch: Яблоко, Snickers Сникерс, Сельдь Соленая, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Chelny Food Сосиски Вкусные, Семейка Озби Баранка, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Dinner: Сгущенка, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|