Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2754 kcal
|
Fat: 110.69g | Prot: 152.24g | Carbs: 286.16g.
Breakfast: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Lays Zielona Cebulka, Panierowana Smażona Ryba, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Lajkonik Precelki, U Jędrusia Sajgonki Wołowo-Wieprzowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Dinner: KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|