Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 103.51g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Сыр Гауда, Геркулес Монастырский, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Гауда. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Карп Запеченный. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|