Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 67.58g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое , Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Брокколи, Форель на Пару. Dinner: Кондитер Корзиночка «Ягодная». Snacks/Other: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Dunkin' Donuts Пончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|