Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 99.59g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, CMTech Whey Protein Клубничный Крем, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Томатный Кетчуп, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Красный Лук, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Щелкунов Семена Чиа, Вологжанка Простокваша 2,7%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|