Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 69.99g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью, Свиточ Шоколад Черный и Белый с Клюквой и Льном, Плов из Булгура с Бараниной. Dinner: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Редис, Тефтели Куриные+ Смесь 7 Овощей( Путь). Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью , Сырники на рисовой муке (хануси), Бисквит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|