Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 49.60g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catenushka1's Weight History
|