Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 27.65g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Алтайский Лен Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Фрутоняня Пюре Индейка Овощи , Хлеб Черный, Европа Гречка Варёная , Магнит Морковь Свежая, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|