Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 63.42g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Кофе, Бутерброд с Колбасой, Киви, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|