Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 176.30g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Творог, Миндаль Миндаль, Каравай Хлеб Фермерский, Красная Цена Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Фермерский, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Lunch: Яблоко Зеленое, Винегрет, Киноа (Вареный), Куриный Бульон. Dinner: Зеленый Чай, Творог, Творожная Запеканка, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Творог, Замороженные Ягоды, Oreo Печенье, Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGAloveRUN's Weight History
|