Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 66.30g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичный Белок, Овсянка, Киви. Lunch: Салат Овощной, Жаркое из Свинины, Куриный Суп, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liridifri 's Weight History
|