Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
165 kcal
|
Fat: 6.16g | Prot: 18.29g | Carbs: 9.17g.
Breakfast: Куриное Филе на Пару, Окское Яичный Белок, Магнит Картофель, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Авида Сметана 10%, Vитамин Брокколи Замороженная. Dinner: Куриное Филе на Пару, Огурец (без Кожуры), Авида Сметана 10%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katkatkatkat1's Weight History
|