Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
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58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 59.66g | Prot: 82.36g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Torta di Mele, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Patate Crude, Coop Zucchero di Canna Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Anatra, Caffè Espresso. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Orogel Verdurì Carciofi. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Spremuta d'arancia. more...
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1973 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Fitbit - 23 hours and 13 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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