Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 32.44g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Три Корочки Соус Тар-Тар, Три Корочки Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар. Dinner: Пастила. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|