Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 120.94g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Carlsberg Пиво, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|