Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 165.44g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Яйцо (Целое), ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Тилапия. Dinner: Geneticlab Протеин Ваниль, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|