Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4907 kcal
|
Fat: 159.07g | Prot: 159.50g | Carbs: 485.87g.
Breakfast: Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр, Сыр Российский, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль. Lunch: Тортугалия Торт Шоколадомания, Пицца Домашняя. Dinner: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Хрустим Сухарики Шашлык, Волковская Пивоварня IPA, Бланш Де Брюссель Пиво Светлое Нефильтрованное, Erdinger Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сухогруз Спинка Минтая, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом, Heinz Кукуруза, Lay's Чипсы Краб, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Жигули Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|