Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 77.92g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Protein Plan Соевый Напиток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Красная Цена Опята Замороженные, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Dinner: Яичный Белок, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|