Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 71.69g | Carbs: 218.89g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Говядина Лопатка, Маг Хлеб. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Рошен Конфета Коровка, Банан, Глубокое Сыр Джил, Рошен Конфета Коровка, Витьба Вафля. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|