Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 69.01g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Мексиканская Смесь, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Котлеты из Трески, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Other: Чернослив, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|