Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 89.61g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Яйцо. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Mr. Ricco Болоньезе Соус, Говядина Постная, Брокколи на Пару, Парфэ Декор Шоколадная Глазурь , Апельсин, Глобус Острые Грибы. Snacks/Other: Nesquik Шарики Дуо, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Медовый Край Мёд Липовый, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|