Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 113.11g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли Сливочные, Мерси Конфеты, Пискаревский Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Мерси Конфеты, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лента Сырники Домашние, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Мини-Пита. Dinner: D'arbo Мёд Акации, BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|