Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 86.10g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Творог 9%, Магнит Банан, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники ПП, Овсяное Печенье с Бананом, Макфа Гречка на Воде, Яичный Желток, Салат Овощной, Красная Фасоль (Консервированная), Курица Вареная. Dinner: Магнит Гранат, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Морская Капуста, Скумбрия Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Вода, Орифлейм Коктейль, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina150371's Weight History
|