Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 53.17g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Медоборы Торт Йогуртовый. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|