Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 178.34g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Amro Ореховая Смесь, ВкусВилл Белок Яичный, Оредеж Яйцо С0, Авокадо Авокадо, Гречка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Белок Яичный, Минская Марка Творог 5%, Тилапия. Dinner: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Other: Сырники ПП, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|