Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 129.41g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кальмар тушеный, Кускус (Вареный). Lunch: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Яблоко Зеленое, Кальмар тушеный, Борщ Вегетарианский. Dinner: Кальмар тушеный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|