|
довольна собой! я молодец 🥰
|
71.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 67.65g | Carbs: 244.37g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Джемы и Варенья, Край Курая Кефир 3,2%, Кукурузные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Добрянка Хлеб Ремесленный. Lunch: Лаваш Армянский, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хлеб Черный, Сыр Российский, Сочник, Шоколад, Рассольник. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Банан, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом , Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сочник, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Prisma Мандарин Марокко, Обаяшки, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|