Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 84.82g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Lunch: Кофе Латте, Сырный Соус, Запеченная или Жареная Треска, Белый Хлеб. Snacks/Other: Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|