Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 27.96g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: Песочное Печенье, Диетическая Шарлотка, Чай с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Салат Овощной, Соусом Песто, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Оладьи, Bounty Батончик Баунти. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseatina's Weight History
|