Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 16.00g | Carbs: 42.62g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Альянс Капуста Маринованная, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Ермолино Котлеты Киевские, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dugievak's Weight History
|