Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 59.36g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası. Dinner: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliimuu's Weight History
|