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depois de uma viagem comendo tudo que tenho direito, é hora de retomar o foco, 200g a mais, até que foi bem menos do que eu esperava
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77.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1592 kcal
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Fat: 81.00g | Prot: 133.20g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Marilan Magic Toast, Tirolez Queijo Branco, Qualitá Ovo Caipira. Lunch: Seven Boys Bisnaguinha, Peito de Frango. Snacks/Other: Yoki Paçoquinha, Day Day't Banana Chips, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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