Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 35.62g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, ВкусВилл Фисташки Жареные с Шафраном, Epica Йогурт Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жокей Баварский Шоколад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Томаско Кетчуп Шашлычный, Каждый День Гречка Отварная, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Брюссельская Капуста (Замороженная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Драники Овощные, Dimmidisi Дольче Витамина, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Dinner: Oreo Mini Oreo Strawberry , M&M's Молочный Шоколад Криспи , Лента Зефир Глазированный, Protein Rex Печенье Ананас. Snacks/Other: Калинов Классический Лимонад Вкус Апельсина, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Lipton Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|