Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 52.58g | Carbs: 316.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Екоsmac Уральские Пельмени, Biola Чамбо, Мандарины. Dinner: Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, Екоsmac Уральские Пельмени. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, АТБ Банан, Bebeto Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|