Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2943 kcal
|
Fat: 145.50g | Prot: 146.76g | Carbs: 256.08g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Wedel Czekolada Mleczna, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Słone Krakersy, Wedel Czekolada Mleczna, Cebule, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały. Dinner: Kotlet Mielony Smażony, Herbatniki, Wedel Czekolada Mleczna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|