Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 75.67g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 0,5%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Льняные Семена. Lunch: Патрик и Мари Пирожное Воздушное Меренги, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Редис, Помидоры, Тыква, Свинина. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кекс микра шоко от ЕленыБури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|