Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 86.04g | Carbs: 65.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Сливочное Масло, Курага, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Брокколи Тушеные. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|