Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 79.44g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Гематоген, Бурже Хлеб Многозерновой, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Кета, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Глобус Шницель Свиной Жареный. Snacks/Other: Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, МарС Марс, Пятерочка Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|