Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 109.95g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Выборжец Помидоры Черри , Перекресток Куриная Грудка Диетическая. Snacks/Other: Изюм, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Midori Морская Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_design's Weight History
|