Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1763 kcal
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Fat: 69.21g | Prot: 68.64g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Lunch: Leader Price Saucisses de Toulouse aux Lentilles, Oranges, Vin de Table Rouge. Dinner: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Activia Yaourt Nature, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Oranges. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Bonjour et merci du commentaire, depuis hier je découvre le contenu du site fatsecret.
J’ai déjà atteint mon poids souhaitai voir 82 kg et je veux me donner une marge entre 80 et 82 Kg j’ai déjà un outil de ma création dans le tableur Excel qui m’a permis de passer de 94 kg en Janvier 2017 à 82 Kg aujourd’hui. Je test fatsecret pour transmettre et aider d’autres personnes dans la perte de poids sans adhérer à Comme j’aime.
05 Mar 20 by member: Camarguais
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05 Mar 20 by member: pbaumelou
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Félicitations à vous pour votre perte, l'atteinte de votre objectif, et votre honorable démarche ! Bel après-midi !
05 Mar 20 by member: Ningishzida
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Camarguais's Weight History
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